窝囊费是什么梗？

出处

在B站可查的最早出处，是UP主“梗的知识”于2022年9月26日发布的视频《【梗知识】窝囊费是什么意思？》。这条视频以“梗知识”为栏目名，专门解释“窝囊费”一词的来龙去脉，也成为后来许多观众了解这个说法的一个入口。

此后，“窝囊费”在B站持续出现。2023年4月25日，UP主“章鱼哥治愈馆”发布《窝囊费来啦》；2024年7月15日，UP主“派小轩”发布《这个月的窝囊费到手了》；2025年10月2日，UP主“一块姜糖er”发布《窝囊费》。这些视频标题都直接使用了“窝囊费”三个字，说明它已经成为一个被反复调用的表达。

从时间线看，“窝囊费”并非某一日突然爆红，而是在2022年之后陆续被不同创作者使用，逐渐沉淀为打工人语境里的固定说法。它的具体源头（谁第一个把工资叫成窝囊费）暂无公开定论，目前只能确认B站可查的最早解释视频出现在2022年9月。

含义

“窝囊费”是“工资”的戏称。它的字面意思可以拆成“窝囊”加“费”：窝囊指受了委屈、憋屈却不好发作，费则指这笔钱。合在一起，就是在说这份钱里包含了自己忍气吞声的部分——不是白拿的，是拿委屈换的。

它和“窝囊气”一字之差，但方向相反。“窝囊气”说的是受气本身，“窝囊费”则把受气折算成了报酬。所以这个词自带一种苦中作乐的语气：钱是拿到了，可拿到手的时候，心里并不痛快。

在用法上，“窝囊费”通常指代月薪或某次到手的工资，带有自嘲和调侃的意味。它不用于正式场合，也不适合用来描述别人的收入，更多是说话人对自己处境的轻描淡写。

怎么用

最常见的用法，是把发工资说成“领窝囊费”。比如“这个月的窝囊费到手了”，语气里既有到账的轻松，也有对一个月辛苦的自我调侃。这种说法把“工资”这个中性词换成了一个带情绪的词，表达的重点从“钱”偏向了“受的委屈”。

也可以用来形容工作本身。比如“打工挣的就是窝囊费”，意思是这份工作里受的委屈和不公平待遇，也算是月底工资的一部分。这句话把“窝囊”和“费”直接挂钩，强调钱和委屈是绑在一起给的。

在更轻松的语境里，“窝囊费”还会被拟人化或玩成口头禅。比如“窝囊费来啦”，像是把工资当成一个姗姗来迟的角色来招呼。还有“鼠鼠我啊吃到窝囊费累”这类带口音的写法，把自嘲推得更远，语气也更戏谑。

为什么火

“窝囊费”能传开，首先是因为它说中了很多打工人的共同感受。工资是劳动报酬，但现实里，报酬往往伴随着忍让、加班和不被尊重。这个词把这种混合体验压缩成三个字，既准确又带点狠劲，容易让人一看就懂。

其次，它适合做标题和口头禅。短视频平台上，一个带情绪的短词比一段解释更容易被记住和复用。从B站可查的视频标题看，“窝囊费”反复出现在不同创作者的标题里，说明它已经具备了一定的传播黏性。

另外，这个词的边界很清楚：它只用于自嘲，不用于攻击。说自己挣的是窝囊费，是在消化情绪；说别人挣的是窝囊费，就变了味。这种“对内不对外”的用法，让它在打工人群体里更容易被接受。

常见用法

• 这个月的窝囊费到手了，先吃顿好的再说。
• 打工挣的就是窝囊费，受的委屈也算在工资里了。
• 窝囊费来啦，虽然不多但总算来了。

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资料来源

1. 【梗知识】窝囊费是什么意思？（哔哩哔哩）
2. 《窝囊费》（哔哩哔哩）
3. 这个月的窝囊费到手了（哔哩哔哩）
4. 鼠鼠我啊吃到窝囊费累（哔哩哔哩）
5. 窝囊费来啦（哔哩哔哩）
6. 打工挣的就是窝囊费，你所受的委屈和不公平待遇也是你月底拿的工资的一部分（哔哩哔哩）

以上链接为本文写作时（2026-11-11）可公开访问的信源，仅用于说明梗的出处与传播情况。